Teaqua看護師トピック

家の中ってちょっとほったらかしていると
すぐにごちゃごちゃ散らかってしまいますよね。
最近忙しくて掃除をさぼり気味にしていたら
とうとう母から怒りのお言葉が！　怖かったです。

これをきっかけに、お休みを利用して押入れから
学習机の中まで徹底的に片づけをすることにしました。
はりきってはじめてみると意外と面白い。
いろんなものを仕舞い込んでいたことに気付かされます。

愛犬がドアの隙間からコッソリ入ってきて
あたかもモップのように床を這いずり回って
かえって毛を散らかしているのを追い出しつつ（笑）
思い出の品をたくさん広げてみました。

その中で特に懐かしかったのが、名前入りの指輪。
これはシルバーメッキのちゃちなつくりで、
小学生の頃、お祭りの屋台で気に入って
父にねだって買ってもらったものです。
中学に入ってからはほとんど身に着けなくなったけど
一時期はそれは気に入っていたものでした。

お店のお兄さんに彫って欲しい名前を言うと
その場で削ってくれるんですよね。
あっという間に出来上がるのが不思議でじっと見ていたのを覚えています。
ローマ字を習いたての頃で、アルファベットで書かれた自分の名前が
ちょっと嬉しかったなあ。
それからやっぱり、父に買ってもらったことも嬉しかったです。

数年ぶりに父に見せてみたら、父も指輪のことを
すっかり忘れていました（笑）
せっかく思い出した大切な思い出の品なので、
これからも大事にしまっておきたいと思います。

日々、婚活力アップの為に自分磨きをしている人はたくさんいると思います。婚活力が上がる習い事と言うと代表的な物と言ったら、マナー講座やお料理教室、コミュニケーション講座等が挙げられると思います。もちろん講座を受ける為にはお金がかかりますので、無理をしない程度に続けられる物で始めていくと良いと思うのです。それにこれらの習い事はレッスンを受けなくても自分で身に付けていく事が出来る物だと思いますので、自分で出来るのであればそれでも良いと思うのです。

とは言う物の習い事をすると言う事自体が自分で自分を磨いていると言う励みになると思いますし、婚活力も上がっていっていると言う感覚も掴めると思います。

それにプロの方に直接教わる事によって、自分に何が足りなかったのかと言う事も実感できる様になると思うのです。そして同じ目標を持っている仲間と出会う事によって、励まし合いながら、協力しながら続けていく事が出来る様になると思います。やっぱり力は1回何かを習っただけで付く物ではありません。継続してコツコツと力を付けていく物になります。

だからこそ自分自身にも自信が付いてくる様になりますし、楽しく毎日が過ごせる様になると思うのです。婚活力を付けると言う事は自分自身に自信が付くと言う事だけではなく、毎日を楽しく過ごして行く為の物で有るとも言えると思います。何か気になる様な習い事が有ったら是非体験レッスンからでも受けてみてはいかがでしょうか。

女性のための真面目な婚活サイト
http://www.estonianpages.com/

食前にお風呂に入るとダイエットになるそうで、
お風呂に入ると、胃液の分泌を少し抑えることができるため
空腹感が多少やわらげることができます。

結果的に食事量を抑えることができるそうです。

今私がハマッている化粧品があるんですが、
オールインワンゲルのオールイワン化粧品です。
昔はしょぼかったんですが、最近のはいい感じです♪

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

８割超参加、初の理科　１７日に２年ぶり全国学力テスト
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120416-00000501-san-soci

４月１７日、小学６年生と中学３年生を対象にした
全国学力・学習状況調査（全国学力テスト）が実施されます。

今回は従来の国語と算数・数学に加えて初めて理科が
実施されるそうで、国費で行う３割の抽出対象校と希望参加校を
合わせて全国の８割超が参加する見込みだそうです。

我が家の子どもも明日、このテストを受けるそうです。
テストなので、子ども的にはイヤだと言っていますが、
やはり“目安”や“基準”と自分の実力を知るのは
とてもいいことだと思うので、
私は親の目線として“全国統一テスト”は良いと思うんですよね。

近頃では運動会でも順位をハッキリさせないところもあると
聞いたことがあります。

ビリになった子が可哀そうとか、優劣をつけるのは良くないとか、
私からすると全く持ってナンセンスです。
子どもの頃は競争とない生活をさせておいて、
大人になったとたんに１位だビリだという世界に放り込まれるなんて、
ギャップに耐えられないと思うんですよね。
ギャップに耐えられない社会に適合できない子が将来どうなるか、
考えた上での選択なら文句の言いようもないのですけどね。

自分の子どもには失敗も沢山してほしいし、
弱点も早いうちから把握しておく方が良いと思うのですが、
世間的にはどちらの方向へ進んでいくのでしょうか。

★★★オールインワン化粧品の通販情報サイト★★★

オールインワン化粧品って資生堂やカネボウなどでも市販されているんだけど、
通販だと本当にたくさんの種類があるんですよね。
トライアル化粧品から色々試してみるといいかも。

オールインワン化粧品（http://xn--eckl9qratb2dv874b2edjo6k.cc/）

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「オールインワン化粧品(化粧水、乳液、化粧下地)を使われている方に質問です。どこの会社がオススメですか？」（→回答はこちら）

例えどんな所へ行っていても、必ず待っていていてくれる人がいますように。

顔の筋肉は衰えやすい上に発達しにくく、
表情の癖によってシワやたるみができやすいところがそれぞれあるんだって。

だから固まった筋肉はほぐすことがシワ、たるみ対策になるらしいよ。

無駄な表情も取り入れないとね。

ところで、みなさん生命保険って加入されていますか？
今後のことを考えるとそろそろ生命保険を見直そうかなと考えています。
色々調べているんですけど、保険って本当に複雑ですよね（トホホ

というわけで、まずは気になったニュースの感想から！

浦和あぁ２被弾惨敗…サポーター激怒！チームバス４０分間立ち往生
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120422-00000013-dal-socc

さいたまダービーで浦和は大宮に０－２で完敗しました。
この試合の終了後、浦和サポーター約１００人が駐車場の出口をさえぎり、
チームバスが約４０分間立ち往生したそうです。

ペトロビッチ監督は「次のダービーは死ぬまで戦う」と言い、
首相のＭＦ阿部選手も「みんなが同じ方向を向くのが大事」と
今回の試合を踏まえて次からの試合への取り組みをサポーターと
話しあって、サポーターも納得し解散したそうです。

それにしても浦和レッズのサポーターって、
今も昔も過激な事をする人たちだなって思います。

逆にいえばそれだけ本気でチームをサポートしているってことで、
試合のないように納得できなければ、直談判もやむを得ない、
と思っているところがある意味、真剣で良いですよね。

浦和のイレブンもサポーターの為にも気を抜けないだろうし、
必死にプレーしないといけないって思うだろうから、
ことはいい方向にしか進まない気がしていましたが、
試合の内容が納得できるものでない場合は、チームバスを
取り囲んで４０分間も動かせない程の威力を発揮するんですね。

イレブンもしょうもない試合はできない事を思い知ったでしょうし、
より真剣に勝利に向かって努力をしないと、
サポーターが黙っていないというプレッシャーも、
改めて感じた事でしょう。

チケットを買ってもらって応援に来てもらって成り立つものだから、
こういう形の応援もあっても良いとは思います、

ただ、自分の応援しているチームに対して、ここまでできるか？と
聞かれるとそこまでの気持ちは持ってません。
それが良い事なのか悪いことなのか、私には判断できません。

★★★生命保険の見直しについて★★★

生命保険が複雑な理由は保険会社が複数存在し、一つの保険会社でもその中で複数の種類に分かれています。

一つの保険会社の中から生命保険を選ぶだけでも大変なのに、会社毎にさらに比較となると骨が折れます。最近はファイナンシャルプランナーの知名度が高まったために、保険会社ではなく、そういった中間的な立場の専門家に相談する方も増えているようですね。

生命保険　見直し

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「生命保険を検討しているのですが 明治安田生命は凄く高いです。 それで、アフラックとか県民共済を検討しているのですが 後者の方がよいですよね？」（→回答はこちら）

最初と最後、時を経て一つの物が大きく変わることがあっても、それが同じ物であると誇りを持って言えますように。

とっても眠たくて、起きるたくないって思うことありませんか。
うん、誰でもあるある。

最近地下鉄に乗ってると、債務整理の広告がよく目につきます。
テレビCMでも司法書士が借金相談の宣伝をしていたり、
うちは東海地方なので坂東さんがイメージキャラクターをしているところもあったりｗ

では、今日も気になったニュースからいってみましょう！

これは驚き…医薬品よりハーブティーが肌の「糖化」防ぐ！
http://netallica.yahoo.co.jp/news/270208

お肌のキメの低下、くすみ、ハリ・弾力の低下、
たるみ・しわなどのエイジングサインには、
肌の糖化が大きく関わっていて、
糖化に着目した抗糖化スキンケア製品なども
たくさん発売されているようです。
お肌の糖化、ですか。
お恥ずかしいながら初めて聞きました。

佐伯チズ先生を発起人とした
『美肌と抗糖化食品の研究会』が、
同志社大学大学院生命医科学研究科
糖化ストレス研究センターの八木雅之講師と共同で、
“皮膚の糖化による老化を予防する健康茶
（ハーブティー）の探索”を行ったところ、
甜茶、ドクダミ、柿の葉、グァバのハーブティー素材が、
未承認の医薬品で、AGEs［糖化反応最終生成物］の
生成阻害剤であるアミノグアニジンよりも
非常に高い活性があることが明らかになったとか。

調べてみたところ、どれも、糖尿病予防に
効果があるお茶なのですね。
そして併せて美肌効果、とも書かれています。
また、アレルギーにも効果があるものもありました。
甜茶は一時期、花粉症予防によい、と、
民間療法として流行りましたよね。
わたしも飲んでいたことがあります。

わたしは毎日水と麦茶と１リットルずつ、
その他青汁やそば茶を飲んでいるんですが、
ちょっと飽きてきたので、上記にある
お茶を飲んでみようかな。
惹かれるのはグァバ茶。

★★★債務整理について★★★

債務整理とは自己破産や任意整理、個人再生など
借金を整理するための手続きをまとめて意味するものです。
司法書士の知名度が上がったのも過払い請求の債務整理が出てきてたからですよね。

債務整理

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「債務整理について 自己破産と任意整理のそれぞれのメリット・デメリットを教えて下さい」（→回答はこちら）

始まりと終わりは1セット、楽しいことも、悲しいことも。けれど、明日も楽しいことは終わらず、悲しいことは終わりを迎える日でありますように。

そういえば、皆さん化粧品の消費期限を気にしたことはありますか？
古くなってしまった化粧品を肌につけていると様々な肌トラブルの原因になりますので、化粧品の鮮度には気をつけましょう。って言われたｗ

最近、エクセルやワードの勉強を改めてやりなおしているんですが、
マイクソフトスペシャリスト（mos）っていう検定試験もあるんですね。
勉強のついでに受けてみようかと悩んでいる今日この頃。

それでは今日の気になったニュースがこちら

＜４０代姉妹死亡＞「生活苦しい」区役所に３回相談　札幌
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120124-00000032-mai-soci

札幌市白石区のマンションで４０代姉妹の遺体が見つかった問題で、
この姉が約１年半前から３回にわたって区役所に生活相談に訪れ、
生活保護申請の意向を見せていた事が市役所への取材で分かったそうです。

「生活が苦しい」と姉が訴えたのは１０年６月、１１年４月、６月の
３回でした。
２人の収入は中程度の知的障害がある妹の障害年金だけだったと
見られています。

知的障害を持つ妹を留守番させて、仕事に出る事が難しかったのか、
姉は妹の世話としてくれる施設も探していたようですが、
その最中に急死し、連鎖的に悲劇が起きたようです。

ここまで不運が重なるなんてひどい話が現実には起きるものだと
悲しみがあふれ出してきそうです。

助けを求めていた・・・けど申請に来なくなってしまったら
そのまんま・・・。これでは高齢者だけではなく障害者も
孤独死が増えてしまうんじゃないかって不安になります。

結婚しない若者が増えてきていると言いますが、
結婚しないという事は家族ができない、一人で生きていけるって
思っていてもやはり家族の存在って人生の中で大きいんだなって
改めて感じます。

自分の子どもに老後の面倒を見てもらうつもりは全くなかったけど、
お金が物を言う世の中では満足な介護だって受けられないかもしれない。
今の不景気では老後の蓄えなんて貯められるわけがない。
どうすりゃいんだろって暗い気持ちになってしまいます。

★★★マイクロソフトのmos検定に関する参考サイト★★★

オフィスソフトを使いこなせる証明というのは、就職活動に便利そう。
マイクロソフトオフィススペシャリストってメジャーな資格じゃないかもしれないけど、
履歴書にMOS検定って書けると評価高そうですよね～。

マイクロソフト　オフィス　スペシャリスト

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「MOS検定について 今MOS検定の取得を考えているのですが、お聞きします。 1、社会的な評価は高いのか？ 2、エキスパートコースはどれくらい難しいか？ 3、2003と2007どっちを取得した方がいいか？ 回答お願いします。」（→回答はこちら）

桃が固い蕾を押し開いて春を告げる、心はずむ明日が待っていますように。

電飾で飾り暗闇に立つビルの合間をぬって東京タワーは橙に燃えて。

消えたり現れたりを繰り返しながら、静かに騒がしい街を見下ろし。

その灯した明りに人々は、懐かしさを想って。

みなさんネット銀行って使っていますか？
私はジャパンネット銀行をメインで使っていますが、
定期預金の金利がメガバンクの10倍以上あるんですよね～。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

＜がん＞五つの生活習慣の実践でリスク４割低下
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120305-00000031-mai-soci

五つの生活習慣を実践すると、がんのリスクが
４割程度減少するという研究結果を
国立がん研究センター（東京都中央区）がまとめ、
五つの習慣のうち一つでも多く実践するほど
リスクは減少していくと判明したそうです。

９０年代後半に４５～７４歳だった７万８５４８人
（男性３万６９６４人、女性４万１５８４人）を
０６年まで追跡し、がんのリスクを下げると
言われている五つの生活習慣とがんの発生率との
関係を調べた結果、以下の習慣でリスクが減るとか。

▽禁煙
▽節酒（１日日本酒１合以下を週６日以内）
▽塩分控えめの食事
▽活発な運動
▽適正な体重
（体格指数＝ＢＭＩ＝が男性で２１～２７、女性で１９～２５）

塩分の摂り過ぎは特に食道から胃腸までの
消化器系のガンのリスクを高めるし、
高血圧や脳卒中などの成人病のリスクをも高めますね。
夫婦ともども高血圧持ちの二親等内親族がいるため、
塩分とりすぎには気を付けています。

節酒もOK。
以前は毎晩のように晩酌していたのですが、
節約のためと健康のために週末及び祝祭日のみ、
と定めました。

運動も適度にしていますし、体重も適正・・・というか、
体重に関しては、上記ＢＭＩだと
けっこうぽっちゃりではないでしょうか？
ＢＭＩ １５以下はキープしたいところ。

★★★定期預金に関する参考サイト★★★

定期預金って「ゆうちょ」でいいやと安易に考えがちだけど、
ネット銀行だと10倍以上の金利がつくって知ってました？
実は預金金利もかなり高いんですよね。

定期預金金利

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「定期預金とは何ですか？」（→回答はこちら）

桃が固い蕾を押し開いて春を告げる、心はずむ明日が待っていますように。

最近はなぜか何も手につきません。いっそのこと、ずっと寝ちゃおうかな。

今意外と売れている通販商品の一つに白髪染めがあります。。
3年前から急激に売り上げが伸びているんですよね～。
特に昆布やヘナなど髪に優しいものが人気みたい。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

「家に絵画、専門書あるか」と家庭状況調査？
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111226-00000701-yom-soci

文部科学省では小学６年生と中学３年生を対象に行っている
全国学力テストに合わせ、家庭の経済状況を子どもに問うアンケート調査を
実施する方針を固めたそうです。

これだけ聞くと「！？」って驚くのですが、
家庭の経済状況と子供の学力の関係を調べるための事だと分かったら、
そういうアンケートもアリ何なんだなって思えます。

給食や修学旅行費などの就学援助を受けるこの割合が高い学校ほど、
学力テストの正解率は低い事が判明したそうです。

学力が先か家庭の経済状況が先かっていう話になります。
塾などに行かせられないから学力が低下するっていうのは
耳の痛い話だと思いました。

親の収入や職業を具体的に聞き取り調査を行うってことは、
こういう機会でもない限りかなり難しい調査になります。
子どもに経済状況を確認するっていうのも不安定なアンケートだな
って思いますが、それでも全くデータなしよりはマシなのでしょうね。

普通に考えてもお金持ちの家庭は子供の教育費にも
おカネをかけられるので頭の賢い子どもが育つに決まってます。
うちは平凡な家庭だけど、子どもにはできる限りの教育を
させてあげたいなって思いました。

★★★白髪染めシャンプーについて★★★

白髪染めシャンプーというと臭いイメージがあると思いますが、
最近のは髪に優しくて嫌な匂いもしないそうです。
無添加・天然系をお勧めしている人が多い印象ですね♪

白髪染め

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「白髪染め：低刺激なもの 現在、市販の白髪染めを使用しています。私のやり方が下手なのか、なかなか一回で綺麗に染まりません。 肌が弱く、刺激の強い白髪染めを使ってしまうと、頭皮がガサガサに荒れてしまいます。 刺激が強いか弱いかも、使ってみなければ分からないので、新しい物を使用する度に 「大丈夫かな・・・」と 不安を抱きながら染めなければいけません。 何度か、美容院で白髪染めをしてもらった事もあるのですが、やはり自分で染めた方が費用も安く済みますし、美容院の予約を毎回取るのも面倒で・・・。 そのような理由から、市販の白髪染めを使用していましたが、毎回不安を抱きながら白髪染めするのが憂鬱なのです。 どなたか、刺激の弱いもので、一回で綺麗に染まる白髪染めご存じの方、教えて頂ければ幸いです。 宜しくお願い致します。」（→回答はこちら）

小さな種が大きな草木になるように、今はどんなに小さな希望でも、いつか大きく花開きますように。